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| 6月1日 |
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| 初！麻炭ヨーグルト！作ってみました♪ |
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| 2013/6/8 6:29 in Chigasaki |
気温があると、
どうやってごはんのモチをよくしよう？
お醤油につけた海苔、
梅干しを入れてみました。
もちろん、保冷材は必需品！
とろろこんぶ。
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| 2013/6/8 9:02 in Chigasaki |
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| レタスの上には納豆。ゴマ、梅干し。 |
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| 麻炭ゴマ塩とMILA |
ディルとパセリをまぜたパン粉でフライ！
麻炭ヨーグルトと冷凍のブルーベリー！
とってもおいしかったぁ～♪
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| お昼。中華に挑戦！ おいしかったぁ～♪ ごはんをおかわりしちゃいました♪ |
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| 夜 |
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| 朝 |
気になっていた、アジア食堂カレー！
おいしかったぁ～。
パクチーをサービスしてくれました。
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| 切干大根、切干昆布、揚げ、うどん！ |
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| 朝は、麻炭ヨーグルト！ |
漬け丼♪
ごま油に醤油、塩麹に麦みそ。
このころから、朝市では、お気に入りのサニーレタスは
時期が終わったということで、
葉物をスプラウトにしてみました。
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| 6月15日 夏の小平、ゴスペルコンサートの日♪ 朝ごはん |
土鍋でジャスミンライスと雑穀米！
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| お昼のお弁当ができた。 |
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| パンも焼けた！ 黒ゴマとあずきとあとは何だったかな？ |
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| 大根の葉、コンブ、味噌 シイタケ。 乾燥野菜、乾燥シイタケは、自作のものです。 そこに 麻炭も入れて、 お湯も入れて。 |
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| 麦みそも持参して、なんとか夜の食事まで 食べることができました～。 バターの変わりに麦みそ♪ これが、私にはおいしい♪ この時、偶然お隣の方と玄米ご飯の炊き方で お話が弾みました♪ |
翌朝↓
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| 6月16日 |
とってもおいしかったぁ～♪