化学物質過敏症改善！
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| 6月1日 |
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| 初！麻炭ヨーグルト！作ってみました♪ |
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| 2013/6/8 6:29 in Chigasaki |
気温があると、
どうやってごはんのモチをよくしよう？
お醤油につけた海苔、
梅干しを入れてみました。
もちろん、保冷材は必需品！
キャベツに麦みそ。
とろろこんぶ。
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| 2013/6/8 9:02 in Chigasaki |
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| レタスの上には納豆。ゴマ、梅干し。 |
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| 麻炭ゴマ塩とMILA |
ディルとパセリをまぜたパン粉でフライ！
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お昼。中華に挑戦！
おいしかったぁ～♪
ごはんをおかわりしちゃいました♪ |
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| 夜 |
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| 朝 |
気になっていた、アジア食堂カレー！
おいしかったぁ～。
パクチーをサービスしてくれました。
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| 切干大根、切干昆布、揚げ、うどん！ |
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| 朝は、麻炭ヨーグルト！ |
漬け丼♪
ごま油に醤油、塩麹に麦みそ。
このころから、朝市では、お気に入りのサニーレタスは
時期が終わったということで、
葉物をスプラウトにしてみました。
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6月15日
夏の小平、ゴスペルコンサートの日♪
朝ごはん |
土鍋でジャスミンライスと雑穀米！
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| お昼のお弁当ができた。 |
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パンも焼けた！
黒ゴマとあずきとあとは何だったかな？ |
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大根の葉、コンブ、味噌
シイタケ。
乾燥野菜、乾燥シイタケは、自作のものです。
そこに
麻炭も入れて、
お湯も入れて。 |
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麦みそも持参して、なんとか夜の食事まで
食べることができました～。
バターの変わりに麦みそ♪
これが、私にはおいしい♪
この時、偶然お隣の方と玄米ご飯の炊き方で
お話が弾みました♪ |
翌朝↓
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| 6月16日 |
麻炭ヨーグルトと冷凍のブルーベリー！
とってもおいしかったぁ～♪
